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請問關於觸發器的問題(trigger)

我如果想要使用者再發文完後
會收到一封感謝發文的mail
那請問是不是要設定觸發器??

我進入他的設定檔時
他只問我說哪些動作要觸發
卻沒有地方設定動作
請問是要在哪邊設定?
可以請大大說明一下嗎?